Büyülenme Hakkında parmak
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve davranış mahcurlığına münasebet olur.Sinir Sışitaması: Median sinirin sışitaması, baş parmakta ve gayrı parmaklarda ağrı ve uyuşma hissine münasebet kabil.Parmakları nazikçe esnetmek ve eylem yol açmak, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Yumuşak esneme egzersiz